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老话说：“夏有三伏，中伏种焯直接自杨热在中伏”，太阳当下正值中伏天，烈种也是干菜太阳最烈的时候，另外
，多晒冬有大胆很多的水种晒秋身材作物，这个时候也迎来了丰收 ，好菜比如各种蔬菜 ，彻底还有豆类 ，放飞这个时候都可以吃了，颖罕如果是见穿角度家里种的比较多的话 ，现在都吃不赢 ，比基那么我们就要想到最原始的尼秀一个保存方法，把它拿来晾晒，性感然后再装进袋子中
，满分等到青黄不接的时候拿出来，就可以有好菜吃了 。中伏太阳烈，6种干菜多晒些 
，3种焯水 ，3种直接晒 ，秋冬有好菜了。这个时候有什么菜可以多晒一些呢
？像我家里 ，当下晒的比较多有6种菜
，每年都会晒不少。广告可御可甜 有颜有料 惩罚整蛊任你选 >>进入直播间与主播亲密互动×可以直接晒的3种蔬菜：第1种：辣椒辣椒这种平时吃的比较多，而且它是那种比较高产的蔬菜，每次摘完，过几天又可以结一茬 ，吃不完的我们摘回家来 ，可以把它制作成辣椒酱，也可以把它晒成干菜 ，辣椒清洗干净 ，直接切成条状，然后直接晒干，就可以保存了 
。辣椒在保存的时候，要注意
，不要放在潮湿的地方 ，这样容易长虫 ，也容易发霉，最好是放在干燥的地方
，会比较好一些
 。第2种：南瓜南瓜也是一种可以直接晒干的菜
，记得我小时候 ，家里菜不多的时候 ，刚好南瓜比较多 ，就会把它采摘回家，南瓜籽会留着，到时候可以炒着吃 ，南瓜的话，会提前把它的皮给去掉，然后切成片，找一个竹蔑，放在上面晾干就可以了。广告美女秀场 真人直播 >>进入直播间与主播亲密互动×南瓜口感比较的甜 ，晒好之后，放入袋子中保存好即可，在制作之前，要提前对它进行浸泡
，这种菜炒出来 ，会比较的入味。第3种：茄子茄子和辣椒一样，都是那种很高产的蔬菜
，平时家里种的也比较多 ，今年茄子可以说是迎来了丰收
，特别的多，所以把茄子采摘回来之后
，会把它清洗干净，然后切成片或者是切成条状 ，放入太阳底下晒干
。晒干后的茄子，再次烹饪的时候，没有新鲜的茄子那么吸油 ，吃起来也和肉一样，口感丝毫不输新鲜的茄子 
。需要焯水的3种蔬菜：第1种
：豇豆豇豆在我们当地也叫豆角 ，这个是最高产的蔬菜之一了，而且长长的豆角 ，几根就可以炒一盘菜 ，但是采摘的时候，每次都能摘好多 ，把它进行采摘回来 ，进行焯水，焯水之后 ，再放入到太阳下面晾晒，晒好之后 ，就可以直接保存了 。第2种：黄花菜黄花菜新鲜的吃了容易中毒，干的黄花菜，反而吃着会更安全一。在晒黄花菜的时候，需要对其焯水。因为通过焯水处理 ，可以去除黄花菜表面的杂质和细菌 ，消除黄花菜的苦味和草味，同时可以增强其风味和口感 。晾晒好之后 ，直接放入到一个干燥的地方就可以保存了 ，如果秋冬的时候想吃，我们直接取出来，然后对其浸泡就可以了
。第3种
：扁豆这个时候的扁豆也都已经成熟了 ，而且它一结就是一大串 ，吃的话 ，也根本吃不完，所以我们也需要对其进行晾晒处理，而在晒之前，也需要对其进行焯水 ，焯水之前把它清洗干净，然后放入沸水中，焯水之后捞出 。晒好的扁豆，直接放入袋子中进行保存 ，吃的时候
，最好是可以搭配着猪肉一起，这样炖出来更香也更好吃 。【食刻说】中伏太阳烈，采摘回来的菜
，经过一两天就可以把它晒好 ，可以说是相当的方便
，尤其是吃不赢豆角、辣椒这些
 ，都可以提前把它进行晾晒，等到秋冬的时候，蔬菜比较少的时候 ，取出来做成菜肴也相当的美味 。